Orientación y Técnicas de Estudio.   NOVIEMBRE

Podréis adquirir un sistema de trabajo y diferentes técnicas que os permitirán afrontar el estudio de manera más eficaz y satisfactoria. Se tratarán temas como la planificación del proceso de estudio, consecución de una lectura eficaz, aumento de la concentración, mejora de la memorización preparación de exámenes, etc..

Días: 3, 10, 15 y 17 de noviembre.

Horario de 16:00 a 19:30 h.

Edificio Interfacultativo.

Matrícula: del 20 al 27 de octubre.

Afrontamiento de la Ansiedad y Autocontrol Emocional   NOVIEMBRE

 De manera participativa aprenderás a conocerte ante este tipo de situaciones, y a saber cómo afrontarlas. Aprenderás a conocer diferentes técnicas de control de la ansiedad y estrés que podrás utilizar en los exámenes o en otras situaciones.

Días: 22 y 24 de noviembre.

Horario de 16:30 a 19:30 h.

Edificio Interfacultativo.

Matrícula: del 10 al 17 de noviembre.

Mejora tu Autoestima y Gana en Salud. NOVIEMBRE/DICIEMBRE

Podréis aumentar la confianza y seguridad en vosotros mismos e incrementar la percepción de la propia valía, y como resultado de todo ello, promover la capacidad personal para enfrentarse a situaciones cotidianas.

Días: 29 de noviembre y 1 de diciembre.